対面レッスンも再開しています!新たなクラスも登場!!

コロナ過ではありますが、少人数での開催の為対面レッスンも再開しています。
換気などの感染対策もしっかりと行っております。もちろんマスク装着も必須となっています。オンラインでは集中できない…部屋のスペース的に無理。そんな方には対面レッスンをおすすめいたします。
再開に際し、新たなクラス編成となりました。詳細はクラス紹介ページでご確認を。
https://www.nada-ayurvedayoga.com/pages/1630464/yoga

そして…トライアル限定!
1レッスン4000円→2000円

試してみたい方はぜひお申込みくださいませ。

さらに、今回新たにご紹介したいレッスン!

毎週月曜10~11時
【身体を楽に動かすヨガ】

アレクサンダーテクニークという手法を用い、身体の構造上有利な動かし方を意識してヨガを行います。同じポーズなのに意識する場所、動かす順番などを変えるだけでとても楽にポーズに入れます。このポーズは苦しいもの、自分にはできないなと諦めていたもの…それがこんなに楽に出来るんだと感じていただける内容となっています。試してみたい方はぜひ!

気になる方は下記アドレスまでぜひお問い合わせくださいませ。
nada1101zenki@gmail.com

インスタのコメント欄からお問い合わせいただく事も可能です!インスタ内にてzenki-yogaで検索ください。


Ayurveda&Yoga nada

新宿都営線浜町駅徒歩2分の立地。 ヨガ、アーユルヴェーダの観点から心と身体を整える。 定員4人の少人数制、1人1人とじっくり向き合える空間。 自分の心と身体と向き合う時間を作りませんか?

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